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Saúde da Mulher

Sexualidade: No Puerpério

Conhecemos como puerpério o período que compreende o pós-parto até o retorno do organismo da mulher as condições pré-parto e primeira ovulação. Neste período a mulher está se adaptando com o bebê, além de perceber mudanças corporais que causam impactos em sua autoimagem e sexualidade.

Parte da justificativa destas mudanças na sexualidade feminina são devido as alterações hormonais presentes neste momento, que levam a baixa do desejo sexual e lubrificação.  

Alguns cuidados e dicas são importantes:

  • Converse com sua parceria para que juntos possam buscar adaptações neste momento; 
  • A utilização de lubrificantes a base de água ou óleo de cocô extravirgem poderão facilitar o intercurso sexual;
  • Massageie a região íntima de maneira dessensibilizar a região. Tanto superficial quanto internamente. Um vibrador também pode auxiliar neste processo. Peça para que sua parceria também te ajude;
  • Inicie exercícios para região íntima. Eles ajudarão melhorar a sensação de “flacidez” que pode estar presente; 
  • Se observar alguma alteração converse com seu ginecologista e procure um Fisioterapeuta Pélvico especializado e atualizado no assunto. 
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Fisioterapia Pélvica

Fisio Pélvica: Como é a Consulta?

Muitas pessoas ficam preocupadas com a primeira consulta de Fisioterapia Pélvica, sobre como funciona a avaliação e tratamento.

  • Avaliação

Consiste a grosso modo de duas fases: Verbal e Física. 

A avaliação verbal é muito mais do que uma “conversa”, é desta forma que podemos conhecer e entender o problema/disfunção que o paciente está passando. Com perguntas que direcionam o entendimento do quadro e utilização de questionários validados.

Já a avaliação física nos permite compreender a dinâmica postural e sua relação com a região pélvica, além de observar possíveis tensões musculares em outras regiões do corpo.  

A região íntima também é avaliada através da realização de testes musculares, de reflexos, sensibilidade onde o Fisioterapeuta Pélvico poderá mensurar força e coordenação muscular do assoalho pélvico. Como na consulta ginecológica. 

  • Como funciona o tratamento?

Após a avaliação inicia-se o tratamento e como parte dele estão orientações personalizadas. É neste ponto que algumas pacientes que sofrem com vaginismo se preocupam. Nestes casos, por exemplo, o tratamento é realizado fase por fase, sendo que até mesmo a avaliação é diferente, não oferecendo dor ou sofrimento para a paciente respeitando sempre seus limites. 

  • E o tratamento em crianças, gestantes ou mulheres virgens…?

Nestes casos existem algumas particularidades. Em crianças o tratamento nunca será invasivo. É muito comum utilizarmos um aparelho conhecido por Biofeedback por EMG de superfície, onde serão posicionados eletrodos auto adesivos na região íntima, para realizar o treinamento do assoalho pélvico. Todos cuidados são tomados para que a criança entenda o que está fazendo, além da participação de um responsável acompanhando, promovendo maior conforto e confiança. O mesmo tipo de aparelho pode ser utilizado no tratamento de mulheres virgens ou com vaginismo, não sendo introduzidos equipamentos internos.

Com as gestantes, após liberação médica inicia-se o acompanhamento que visa preparar o assoalho pélvico para o parto por via vaginal, mas é indicada independente da via de parto para minimizar a sobrecarga que ocorre nesta musculatura com o passar dos meses gestacionais.

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