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incontinência urinária

Fisioterapia Pélvica

14 de março: Dia Mundial da Conscientização sobre a Incontinência Urinária

Eu não poderia deixar de lembrá-los que:

❌ Perder urina NÃO é normal.

❌ Você NÃO precisa ser refém da sua bexiga.

❌ Usar absorvente diário/protetor de calcinha NÃO é normal.

❌ Ter escapes de xixi durante o treino do #crossfit ou #jump ou corrida NÃO é normal.

❌ Dar risada e escapar xixi ou não conseguir chegar no banheiro para urinar NÃO é normal.

❌ Fazer xixi na cama NÃO é normal.

Procure profissionais especializados na área para te auxiliar pois a Incontinência Urinária tem tratamento! Cada caso deve ser avaliado, mas vale lembrar que a Fisioterapia Pélvica é considerada primeira linha para o tratamento para a incontinência urinária.

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Pilates não trata Incontinência Urinária

Esses dias atrás estava conversando com uma paciente que comentou sobre o início dos seus escapes urinários e que na época estava fazendo #pilates .
Conversando com sua instrutora, a mesma comentou que fariam alguns exercícios para tratar sua incontinencia urinária.

E eu fiquei pensando em dois problemas dessa conversa:
1️⃣Postergar o início do tratamento, por acreditar que aquela técnica era indicada para o caso.

2️⃣Falta de informação da profissional que acreditava estar tratando a paciente.

Por isso é tão importante que nós , profissionais da saúde e mais especificamente fisioterapeutas, conheçamos até onde podemos atuar naquele caso, se temos conhecimento sobre o assunto e destreza na aplicação da técnica.

Amo o Pilates , pratiquei em várias fases da vida, mas não existem evidências científicas que comprovem que ele trata incontinencia urinária. A Fisioterapia Pélvica é considerada primeira linha de tratamento para incontinência urinária.

Busque sempre o Especialista na área!

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Teleatendimento

Em meio à crise em saúde relacionada ao covid-19, o Conselho de Fisioterapia em caráter excepcional permitiu a realização do teleatendimento. Desta maneira, para o acompanhamento dos pacientes a distância quanto para orientação inicial em novas consultas.

Esta é uma alternativa em meio a atual situação em que nos encontramos. Se você quer saber mais sobre esta modalidade de atendimento, entre em contato comigo, farei agendamento por direct ou WhatsApp, realizando atendimento por vídeo chamada.

Fisioterapeuta Mariana Gato Silva Lessa, Crefito 3: 176414

Pós graduada em Fisioterapia Pélvica e Dermatofuncional 

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Fisioterapia Pélvica: O que é?

Várias vezes percebi olhares (e ouvidos curiosos) quando falo que sou Fisioterapeuta Pélvica. Acredito que primeiramente na mente de algumas pessoas a Fisioterapia se resume em pilates e exercícios com pesinho e bola. Algumas pessoas conhecem a Fisio Neurológica e na área desportiva, mas poucas ouviram falar na Fisio para prevenção e reabilitação dos músculos íntimos. E esta falta de conhecimento não se limita apenas para o público em geral, mas aos próprios profissionais da saúde. 

O que é? 

A Fisioterapia Pélvica é a área da Fisioterapia que atua na prevenção e reabilitação das disfunções que acometem a região do assoalho pélvico, feminino e masculino, de crianças, adultos e do idosos. 

O que trata? 

De maneira geral a Fisioterapia Pélvica atua na prevenção das Disfunções do Assoalho Pélvico e no tratamento da: Incontinência Urinária, fecal e de flatos; Constipação (e impactos negativos dela no AP); Disfunções sexuais femininas (vaginismo, atrofia do canal vaginal) e masculinas (disfunção erétil); Preparação da mulher para gestação e parto; área pediátrica no tratamento de escapes urinários diurnos e enurese (perda involuntaria de urina que ocorre durante o sono).  Existe ainda o tratamento para mulheres com endometriose, sexualidade masculina… é uma área muito abrangente!

Como são os exercícios? 

Os exercícios são realizados especificamente na região íntima, de maneira treinar dentro da necessidade observada na avaliação funcional do Assoalho Pélvico. Da mesma maneira que tratamento o joelho quando está com dor, tocando e direcionando o exercício, realizamos um treino específico na região íntima.

Prevenção e auto conhecimento? 

Além do tratamento das disfunções citadas, o Fisioterapeuta Pélvico atenta-se com a orientação quanto aos cuidados preventivos e auto-conhecimento da região íntima. Conhecendo o que é normal fica muito mais fácil identificar quando algo está errado. A prevenção é sempre a melhor alternativa. 

Trabalho em equipe. 

É imprensidível que o Fisioterapeuta Pélvico relize um trabalho em conjunto com o urologista, ginecologista, coloproctologista, nefrologista, pediatra, psicólogo, nutricionista, enfermeiro, T.O dependendo do caso apresentado. Uma equipe multiprofissional trará resultados mais completos.

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